29-mini лекция «Еще раз о микрофлоре ЖКТ»

Микрофлора ЖКТ выполняет незаметные функции для организма: стимулирует специфический и местный иммунитет, предотвращает развитие аллергии и заселение патогенной микрофлоры

Если микрофлора изменилась

Сейчас, как никогда, принято заботиться о себе и своем теле. Мы бегаем трусцой, посещаем СПА салоны и тренажерные залы, ложимся спать вовремя, надеясь на вечную молодость и здоровый цвет лица, забываем о макаронах и «фаст фуде» в погоне за идеальной фигурой. Но многие даже не догадываются, что основным гарантом хорошей кожи и фигуры является именно наш кишечник, а точнее желудочно-кишечный тракт (ЖКТ).

Микрофлора ЖКТ выполняет незаметные, но от этого не менее важные, функции для организма: стимулирует специфический и местный иммунитет, предотвращает развитие аллергии и заселение патогенной микрофлоры. Около 60% иммунных клеток организма находятся в его слизистой оболочке.

По данным Российской академии медицинских наук почти у 90% населения России отмечаются различные патологические изменения микрофлоры кишечника.

Что известно о микрофлоре?

Общая информация:

• Количество микроорганизмов в кишечнике возрастает от желудка к толстой кишке;
• В кишечнике содержится более 10¹³ микроорганизмов, которые в основном обитают в толстой кишке;
• Каждый человек обладает индивидуальными особенностями бактериальной среды.

Основные свойства микрофлоры кишечника:

• Сохраняет баланс, препятствует развитию воспалительных процессов;
• Стимулирует неспецифический иммунитет;
• Активизирует местный клеточный и гуморальный иммунитет;
• Предотвращает развития атопии (аллергии).

Почему происходят изменения микрофлоры ЖКТ? Существует множество причин, вследствие которых происходят изменения ЖКТ. Наиболее частые из них:

• Прием лекарственных препаратов (прежде всего антибиотиков);
• Неправильное (несбалансированное) питание;
• Стресс.

Различные заболевания:

— Заболевания органов пищеварения

— Операции на желудке и кишечнике

• Длительная гормонотерапия, лечение нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП);
• Проведение химио- и лучевой терапии у онкологических больных;
• Иммунодефицитные состояния.

Симптомы нарушения микрофлоры кишечника:

• Метеоризм, вздутие живота, урчание;
• Боль в животе (тупая, ноющая, схваткообразная);
• Чувство неполного опорожнения кишечника;
• Запор, понос, чередование запора и поноса;
• Утомляемость, головные боли, нарушение сна;
• Снижение или отсутствие аппетита;
• Тошнота, рвота, отрыжка;
• Металлический привкус во рту, заеды, сухость кожи, слизистой;
• Зуд, аллергические высыпания на коже.

Методы восстановления микрофлоры желудочно-кишечного тракта

Для нормализации микрофлоры ЖКТ прежде всего необходимо соблюдать диету. Лучше отказаться от жирной и вредной пищи, исключить из своего рациона алкоголь, больше бывать на свежем воздухе, активно двигаться и заниматься спортом.

И само собой — принимайте синбиотики ООО «Экобиос» «Микрохелп® — L», «Микрохелп® — В», «Соя-лактум плюс», «Соя-бифидум плюс» и ваша микрофлора обязательно придет в норму!

ВНИМАНИЕ: Синбиотические препараты «Экобиос» — имеют высокую эффективность в борьбе с дисбактериозом кишечника человека!