28-mini лекция «Микрофлора кишечника, или «забытый орган»

В нашем теле живет от 10 до 100 триллионов микроорганизмов. Большинство из них находятся в кишечнике, где образуют живую экосистему, называемую микрофлорой.

В состав микрофлоры кишечника, помимо бактерий, входят также такие микроорганизмы, как грибки, археи и вирусы. Микрофлору кишечника иногда называют «забытым органом», поскольку в организме она играет роль, по важности сравнимую с ролью целого органа. Однако, роль микрофлоры кишечника в здоровье человека часто оказывается недооценена. В процессе своей жизнедеятельности бактерии кишечника приносят пользу разными способами: от участия в переваривании пищи до борьбы с инфекциями и защиты организма от токсинов. Состояние микрофлоры кишечника также сказывается на иммунитете и может даже повлиять на настроение.

Почему важен баланс

К сожалению, баланс кишечной микрофлoры легко нарушить. Болезнь и прием антибиотиков могут повлиять на состав и количество полезных микроорганизмов в вашем кишечнике. Стрессы, недостаток физической активности и неправильное питание могут привести к дисбалансу микрофлоры кишечника.

Что такое пробиотики?

Пробиотиками называют живые микроорганизмы, которые при введении в организм человека в определенных количествах, оказывают положительный эффект на его здоровье. Слово «пробиотик» имеет греческие корни: «про» означает «для», а «биотик» — «жизни». Таким образом, пробиотики — это полезные бактерии, которые оказывают благотворное влияние на организм.

Помощь в борьбе с кишечными инфекциями

Чаще всего пробиотики применяют для поддержки и восстановления микрофлоры кишечника вовремя и после острой диареи, вызванной бактериальной или вирусной инфекцией. Согласно результатам клинических исследований, пробиотики помогают сократить длительность диареи как у взрослых, так и у детей. Нормализуя микрофлору, прием пробиотиков также оказывает положительный эффект при синдроме раздраженного кишечника (СРК) и хронических заболеваниях кишечника, таких как болезнь Крона. Поддерживая микрофлору кишечника в балансе, пробиотики могут также помочь в укреплении иммунной защиты и профилактике инфекций.

Профилактика диареи, связанной с приемом антибиотиков

Антибиотики нацелены на подавление роста бактерий, являющихся возбудителями заболеваний, например, ангины. Но одновременно с этим они могут подавлять рост и полезных бактерий кишечника, что в свою очередь может приводить к дисбиозу кишечника (нарушению баланса микрофлоры) и появлению неприятных желудочно-кишечных симптомов, например, диареи, метеоризма, дискомфорта и болей в животе. По данным исследований от 5 до 35% людей, принимающих антибиотики, страдают диареей. Пробиотики защищают микрофлору кишечника от негативного влияния антибиотиков и способствуют ее восстановлению, что помогает предотвратить возникновение диареи при приеме антибиотиков.

Пробиотики в путешествиях

В заграничных поездках люди часто сталкиваются с таким неприятным явлением, как диарея, которой дали название «диарея путешественников». В 80-85% случаев причиной этого состояния являются возбудители кишечных инфекций — патогенные бактерии. Благодаря своему положительному воздействию на микрофлору кишечника, способности противостоять болезнетворным бактериям и повышать защитные свойства слизистой оболочки кишечника, пробиотики могут занять достойное место в аптечке каждого путешественника. Пробиотики можно принимать и перед поездкой для поддержки микрофлоры кишечника и профилактики кишечных расстройств.

Уменьшение дискомфорта в кишечнике

Полезные микроорганизмы, живущие в кишечнике, участвуют в расщеплении пищи и способствуют правильному ее перевариванию. Нарушение баланса микрофлоры может привести к вздутию живота, болям и диарее. Применение пробиотиков позволяет восстановить баланс кишечной микрофлоры и избавиться от неприятных симптомов. Пробиотики помогают справиться и с другими проблемами, связанными с нарушением микрофлоры, такими как запоры и метеоризм.

ВНИМАНИЕ: Синбиотические препараты нашей компании уникальны, т.к. в них пребиотики и пробиотики одновременно, что приводит к гарантированному восстановлению собственной микробиоты.

Синбиотические препараты «Экобиос» — имеют высокую эффективность в борьбе с дисбактериозом кишечника человека!